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receitas de carnes

receita de hamburguer de atum

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Ingredientes

1 xícara e meia(chá) de aveia em flocos (105g)
1 lata de atum(170g)
meia xícara(chá) de leite (100ml)
1 ovo
1 cebola pequena ralada
1 colher(chá) de coentro,salsa ou endro picado
sal a gosto
1 colher (sopa)do óleo do atum
óleo de milho para untar
o molho
1 pote de iorgute natural
1 colher(sopa)de pepino ralado fino
1 colher(sopa) de coentro,salsa ou endro picado


Modo de preparo

misture delicadamente a aveia em flocos com os demais

ingredientes e molde 6 hambúrgueres.unte uma frigideira grande co

óleo e frite 3 hambúrgueres por aproximadamente 3 min de cada

lado até ficarem dourados
preparo do molho
misture todos os ingredientes e sirva sobre os hambúrgueres

,acompanho de uma simples salada de alface,tomate e pepino

Se a fonte da receita abaixo informada estiver com o nome errado, favor enviar email para: Contato do Portal das receitas

A equipe do Portal das receitas agradece e atualizará para seu devido crédito.

Fonte: Ana Maria Braga


Ao despontar do dia, a melhor oração consiste em pedirmos a ventura de não perder nenhum de seus instantes.
  Autor: Desconhecido
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