Portal das Receitas Portal das Receitas Usuários on line
2

+Acessadas Categoria

gif
Envie a um(a) amigo(a)

receitas de peixes e frutos do mar

receita de moqueca com coco

gif

Ingredientes



Para o caldo:

- 2 cabeças de robalo cortadas ao meio
- 6 colheres (sopa) de azeite virgem
- 2 copos ( tipo requeijão ) de água de coco verde (450 ml)

Para a moqueca:

- 2 cebolas médias raladas e escorridas (na peneira)
- 6 dentes de alho picados
- 6 colheres (sopa) de azeite virgem
- 1/2 pimentão vermelho picado sem sementes
- 1,5 kg de tomates frescos ralados (corte o tomate ao meio,
retire as sementes e passe no ralo grosso para retirar a
pele)
- Sal e pimenta-de-cheiro curtida no azeite a gosto
- 6 colheres (sopa) de azeite de dendê
- Salsinha e cebolinha picadas a gosto

Para temperar e fritar o robalo:

- 1 kg de robalo em posta (cerca de 8 postas)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 4 colheres (sopa) de azeite virgem


Modo de preparo



Para o caldo:

Frite as cabeças de robalo em 6 colheres (sopa) de azeite virgem,

virando-as de vez em quando, durante 3 min. Em seguida,

acrescente 2 copos (tipo requeijão) de água de coco e deixe

ferver por 15 min em fogo baixo. Coe este caldo 2 vezes e

reserve.

Para a moqueca:

Refogue em 6 colheres (sopa) de azeite virgem 2 cebolas médias

raladas (e escorridas na peneira) com 6 dentes de alho picados.

Acrescente 1/2 pimentão vermelho picado e refogue. Junte 1,5 kg

de tomates frescos ralados (sem pele e sem sementes).

Misture e cozinhe por cerca de 30 min em fogo médio. Tempere com

sal e pimenta-de-cheiro curtida no azeite a gosto. Em seguida,

coloque o caldo de peixe e 6 colheres (sopa) de azeite de dendê.

Aumente o fogo para reduzir este molho (mexendo sempre) durante

15 min. Acerte o sal e a pimenta.
Enquanto o molho vai reduzindo, frite as postas de robalo.

Depois que o molho apurou, coloque as postas de robalo fritas

neste molho pronto e deixe ferver por 15 min. Desligue o fogo.

Acrescente salsinha e cebolinha picadas a gosto. Sirva com arroz

branco.

Para temperar e fritar o robalo:

Tempere 1 kg de robalo em postas com sal e pimenta-do-reino a

gosto e frite-as por 2 min de cada lado em 4 colheres (sopa) de

azeite virgem.

Se a fonte da receita abaixo informada estiver com o nome errado, favor enviar email para: Contato do Portal das receitas

A equipe do Portal das receitas agradece e atualizará para seu devido crédito.

Fonte: Ana Maria Braga


Todos os dias Deus nos dá um momento em que é possivel mudar tudo que nos deixa infelizes. O instante mágico é o momento em que um sim ou um não pode mudar toda a nossa existência.
  Autor: Desconhecido
Copyright © 2004-2019 - Portal das receitas - Todos os direitos reservados.