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receitas de rocamboles

receita de rocambole de morango diet

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Ingredientes

5 ovos (claras separadas)
5 colheres (sopa) de adoçante dietético
5 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 pote de geléia de morango diet
Morangos e adoçante para decorar


Modo de preparo

Na batedeira coloque as claras e bata-as em neve. Junte as gemas, uma a uma, e o adoçante dietético (com a batedeira ligada). Desligue e acrescente a farinha e o fermento. Misture delicadamente. Coloque em uma assadeira untada e polvilhada. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 15 a 20 minutos. desenforme sobre um pano úmido e espalhe a geléia de morango diet. Enrole com o auxílio do pano úmido. Decore com morangos e polvilhe com o açúcar dietético.

Diet: 110 calorias por porção (rendimento 8 porções)

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Fonte: Denise


Experiência não é o que acontece com um homem;
é o que um homem faz com o que lhe acontece.

  Autor: Aldous Huxley
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