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receitas de sanduíches

receita de sanduiche natural

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Ingredientes

1 ricota amassada
1 lata de atum
2 colheres (sopa) maionese (ou cream cheese, requeijão ou iogurte)
1 cebola ralada
1 cenoura ralada fina
3 colheres (sopa) cheiro-verde picado
2 colheres (sopa) catchup
1 colher (sopa) molho inglês
1 colher (sopa) mostarda
sal a gosto
alface americana
tomates cortados em rodelas
pão de forma integral ou pão perto


Modo de preparo

Amassar a ricota, misturar a maionese, o atum, e acrescente os demais ingredientes.

Monte o sanduíche, com alface e tomate.

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Fonte: Denise


A pior coisa que uma pessoa pode fazer na vida é fugir de si mesmo;
mais cedo ou mais tarde alcançar-se-á e ainda por cima cansado.

  Autor: Desconhecido
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